Страх перед стоматологом

Страх перед визитом к стоматологу широко распространен и мешает очень многим людям обращаться в стоматологический центр при необходимости. Понимание и устранение ключевых симптомов этого страха помогут специалистам и пациентам совместно преодолеть негативные эмоции, сделав визиты к зубному доктору приятными и безопасными. Регулярно посещать стоматолога необходимо для здоровья зубов, поэтому важно преодолевать эту тревогу ради собственного здоровья и благополучия.

Причины боязни записаться на прием к стоматологу

Дентофобия – это не просто боязнь идти лечить зуб, это панический страх от одной мысли о необходимости посещения зубного кабинета. Стоматофобия – это просто волнение, легкая тревожность перед визитом к дантисту. Среди главных причин, почему многие люди избегают посещения стоматолога, – это страх перед болью. Мысли о шприцах, звуках работающих бормашин, иного стоматологического оборудования и инструментария порождают беспокойство. Прошлые негативные походы к зубному врачу, истории знакомых либо даже просто опасения от возможного дискомфорта провоцируют страх и тревогу перед стоматологическими манипуляциями.

Среди наиболее распространенных причин нежелания посещать стоматолога:

• свой отрицательный опыт: боль во время процедур, некачественное обслуживание, врачебная критика;
• отсутствие возможности контролировать действия стоматолога, что часто сопровождается чувством беспомощности при нахождении в стоматологическом кресле;
• низкий болевой порог;
• страх от вида крови, боязнь болевых ощущений;
• эмоциональная восприимчивость человека.

Иногда тревога перед необходимостью записаться на прием к зубному врачу может превратиться в стоматологическую фобию, когда чувство страха настолько сильное, что уже негативно воздействует на общее здоровье человека. Фобии перед стоматологическим лечением часто нуждаются в специальной терапии и поддержке специализированного психотерапевта, который разработает стратегии преодоления страха и поможет человеку преодолеть боязнь визита к стоматологу.

Специалисты на основе исследований выяснили, что причиной боязни кабинета зубного врача у взрослых людей становится страх, который был получен ними в детстве. Однако нужно понимать, что на сегодня в стоматологии достигнуты большие успехи в техниках обезболивания и использования инновационного оборудования, что обеспечивает пациентам комфорт и безопасность на протяжении всего лечебного процесса. Стоматологи клиники "Московский 97" создают благоприятную и непредвзятую атмосферу на приеме, показывая пациенту, что они хотят ему помочь сохранить и улучшить состояние зубов.

Способы преодоления страха перед стоматологом

Чтобы преодолеть страх, необходимо устанавливать открытую коммуникацию с лечащим зубным врачом. Расскажите ему о своих опасениях и боязни. Это укрепляет доверие и помогает стоматологу отыскать особый подход к тревогам пациента, которому действительно страшно лечить зубы. Осознание того, что врач поможет вам контролировать ситуацию при проведении стоматологических манипуляций, и что он знает о ваших страхах, может частично смягчить тревожность.

Что рекомендуют специалисты, чтобы преодолеть страх перед зубным доктором:

1. Если у вас возникает сильный страх перед профилактическими и лечебными процедурами, начните с визита в стоматологический кабинет без каких-либо манипуляций. Познакомьтесь с атмосферой стоматологии, пообщайтесь с медперсоналом и просто понаблюдайте. Почувствовав себя комфортнее, запишитесь на простые манипуляции, например, на профессиональную очистку зубов от налета, чтобы потом перейти к процедурам посложнее.
2. В период прохождения лечения можно снизить тревожность, отвлекая себя от процедур. Как вариант – берите на прием наушники и наслаждайтесь спокойной музыкой или прослушиванием аудиокниги.
3. Применяйте методики релаксации дома и при посещении зубного доктора. Глубокое дыхание, выполнении медитации и мышечные расслабляющие упражнения способны снизить тревожность. Обязательно поделитесь своими планами с лечащим врачом, т. к. в процессе лечения можно предусмотреть перерывы, и у вас будет время собраться с мыслями и расслабиться.
4. Людям с серьезными страхами перед лечебными манипуляциями сможет помочь седативная стоматология. Метод стоматологической седации использует лекарственные препараты, способствующие расслаблению и сохранению спокойствия пациента при лечении. Медикаментозная терапия может включать использование слабых седативных средств, например закись азота. Применяют и более серьезное лечение, такое как внутривенную седацию или прием бензодиазепиновых транквилизаторов. В результате седации снижается уровень тревожности и беспокойства, что делает визит в стоматологический кабинет комфортнее и безопаснее для пациента.
5. Детям, страдающим от дентофобии, сможет помочь когнитивно-поведенческая терапия. Этот метод основан на выявлении мыслительных и поведенческих ошибок, способствующие возникновению панического страха. При проведении сеансов психотерапии специалист помогает ребенку изменить старые убеждения, рассказывая о современной детской стоматологии и ее возможностях при проведении процедур. Положительные результаты достигаются путем поощрения и укрепления позитивных размышлений, с помощью убеждений, а также путем отрицания нежелательных мыслей.
6. В клинике выберите стоматолога, которому сможете довериться. Познакомьтесь с работающими стоматологами, изучив их портфолио, оцените стаж работы. И запишитесь к нему на прием.

Не стесняйтесь и обращайтесь за поддержкой к близким и друзьям. Расскажите о своих страхах тем, кто вас поймет, чтобы получить утешение и вдохновение. Слушая рассказы успешного посещения стоматолога и знакомясь со стратегиями преодоления страха от человека, кто уже вышел победителем над стоматологическими тревогами, вы расширяете собственные способности и перспективы, и обязательно сможете побороть свой страх.

Беспокойство перед посещением стоматолога – обычное явление, оно не должно стоять на пути заботы о здоровье ваших зубов. Знайте, что в стоматологии "Московский 97" всегда поддержит вас на приеме и будет рядом на протяжении всего лечения. Учитесь методикам, чтобы справиться со стоматологической тревогой, и верните себе контроль над здоровьем зубов.